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골프

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손목동작을 익힌다 많은 아마추어 골퍼들이 100야드 이내의 피치 샷은 '달래서 쳐야 한다'는 생각 때문에 많은 실수를 저지르게 된다. 백스윙 때 왼쪽 손목을 충분히 꺾어주지 않음으로써 스윙 궤도가 지나치게 평탄하게 되면서 두껍거나 얇은 샷이 나오고 만다. 피치 샷을 할 때 손목의 동작과 백스윙의 감각을 익히기 위한 연습 방법이 있다. 먼저 피칭웨지로 어드레스 자세를 갖춘 뒤 왼쪽 사진처럼 클럽을 똑바로 위로 꺾어 올린다. 이때 왼쪽 손목이 어떻게 움직이는지 그 감각을 파악한다. 이 상태에서 어깨를 뒤쪽으로 틀어주면서 양 손이 가슴 높이에 이를 때까지 오른쪽 손목을 안쪽으로 꺾어준다. 이렇게 하면 클럽이 정확한 스윙면 위로 놓이게 된다. 이 같은 연습을 통해 백스윙 때 위쪽과 안쪽으로 꺾어주는 양쪽 손목의 동작을 정확히 조..
원포인트 레슨 모둠발 스윙연습… '굿샷' 보장 머리의 움직임을 최소화하기 위해서는 다음과 같은 연습법이 효과적이다. 모든 샷의 오류는 머리가 지나치게 좌우, 상하 또는 전후로 크게 움직일 때 발생한다고 해도 과언이 아니다. 만약 아마추어 골퍼들이 이런 머리의 움직임을 최소화 한다면 샷은 몰라보게 달라질 것이다. 머리의 움직임을 최소화하기 위해서는 다음과 같은 연습법이 효과적이다. 방법은 의외로 간단하다. 다리를 모으고 연습스윙을 많이 해보라. 혹 '스웨이' 문제가 있는 골퍼는 이런 연습을 자주 반복한다면 분명 좋은 결과가 있을 것이다. ① 스윙도중 머리가 크게 좌우로 움직이면 정확한 샷을 만들기 어렵다. 미스 샷의 대부분의 원인이 바로 머리의 좌우 스웨이 동작이라고 해도 과언이 아니다.② 스윙도중 머리가 크게 상하로 ..
퍼트성공을 위한 5계명 "퍼트는 돈,드라이빙은 쇼"골퍼들이 골프에 입문한뒤 가장 많이 들은 말일 것이다. 현대 골프는 장비 발달과 그에 따른 코스 난도(難度)의 상향조정으로 드라이버샷의 중요성이 많이 강조되고 있지만,그렇더라도 퍼트의 비중이 감소하는 것은아니다. 승부는 결국 퍼트에서 결정되기 때문이다. 골프샷에서 가장 간단할 것 같은 퍼트가 왜 그렇게 어려운가. 내로라하는 프로 골퍼들이 "입스"(yips)때문에 고생하는 이유는 무엇일까. "퍼트의 비밀"을 알아본다. "Never up never in."다 알고 있지만 실천하는 골퍼는 많지 않은 말이다. 볼이 홀에 미쳐야 홀에 들어가지 않겠는가. 홀에 다다르지 않으면 아예 홀인은 꿈에도 생각하지 말라는 얘기다. 골퍼들은 이 말 뜻을 잘 알고 있으면서도 실제 퍼트할 때는 움츠러들고..
골프 동영상 레슨 유흥렬 [왕초보 레슨 ]최혜영 [골프보감] 정민경 [6개월에 싱글됀다]- 그립이 골프의 70%- 어드레스가 골프의 20%- 스윙은 나머지 10%- 드라이버- 롱아이언- 미들아이언- 숏 아이언- 피칭 샷- 로브 샷- 칩 샷- 칩샷의 거리 조절법- 벙커샷- 퍼팅스크로크 훈련- 퍼팅그립 잡는법- 퍼팅 어드레스- 도구를 이용한 퍼팅 훈련- 연습그린 활용법- 롱퍼팅과 숏퍼팅- 퍼팅시 헤드업 방지요령- 일반그립과 퍼팅그립의 차이- 임팩트 이후의 오른발- 정확한 에이밍 방법- 악성훅의 원인과 치유- 고질적인 슬라이스 치유법- 골프스윙을 한마디로 말하면?- 몸통스윙 훈련법- 올바른 어드레스,기마자세는 금물- 프리샷 루틴이란 무엇인가?- 그립! 어느정도의 힘으로- 백스윙을 천천히 하라구요?- 팔로 치나? 몸통으로 치나?..
올바른 체중 이동법 행크 해니 56년 미국 시카고 태생. 델서대학 졸업. 제인 제이콥스에게 골프이론을 배워 독자적인 이론을 확립하였으며 현재 텍사스에서 행크 해니 골프스쿨을 운영 중이다. 그의 제자로는 마크오메라를 비롯, 행크 키니 등이며 또 다수의 아마추어도 가르친다. 단지 스윙만 교정하는 것이 아니고 칠 사람의 탄도를 먼저 판단한 후 올바른 임팩트, 그리고 움직일 몸의 동작을 가르치는 독특한 방법은 미국에서도 높은 평가를 받는다. 오른발 뒤꿈치에서 왼발 끝으로, 올바른 체중이동을 생각한다. 새삼스럽게 체중이동을 설명하지 않아도 잘 알고 있을 것이다. 그런데 그런 생각을 하는 사람일지라도 정확히 하는 방법을 알고 있을까? 막연하게 오른발에서 왼발로 체중을 이동하는 것이라는 생각은 곤란하다. 올바른 방법을 알 수 있다면 궤..
골프레슨 한번 해봐요~ 1)김주미편 (벙커샷, 어프로치 샷) 2)허석호편 (숏아이언샷, 퍼팅) 3)양용은편 (드라이버샷, 미들아이언샷, 숏아이언샷) 4)강욱순편 (벙커샷, 어프로치 샷) 5)서아람편 (드라이버샷, 페어웨이우드, 롱아이언샷) 6)강욱순편 (9번 아이언, 어프로치 샷, 벙커샷, 숏퍼팅) 7)구윤희편 (드라이버샷, 페어웨이우드, 미들아이언샷) 8)구윤희편 (미들아이언샷, 숏아이언샷, 어프로치샷) 9)윤지원편 (드라이버샷, 페어웨이우드, 미들아이언샷) 10)허석호편 (드라이버샷, 롱아이언샷, 미들아이언샷) 11)전미정편 (드라이버샷, 페어웨이 우드, 6번 아이언) 12)강욱순편 ( 드라이버샷, 롱아이언샷, 미들아이언샷) 13)이주은편 (미들아이언샷, 숏아이언샷) 14)김소희편 (드라이버샷) 15)김영편 (숏아이언샷, ..
친구홈피에서 베껴운 골프용어 골프 용어 갤러리 (GALLERY) :: 골프시합을 관전하러 온 관중 기브 (GIVE) :: 쌍방의 볼이 홀 가까이 비슷한 지점에 놓여 있을때 상대방에게 컨시드를 요구하는 소리 그랜드 슬램 (GRAND SLAM) :: 한해동안 US 오픈, 브리티스 오픈, 매스터즈, 미국 PGA 선수권등 주요 경기의 챔피언을 모두 따내는 것을 말함 그래스 벙커 (GRASS BUNKER) :: 벙커의 모양을 한 구덩이로 모래는 없고 길게 자란 풀이 덮여 있다. 그린 (GREEN) :: 잔디가 짧게 깎이고 퍼팅을 위하여 특별히 정비된 장소 (20야드 이내) 그린 피 (GREEN FEE) :: 플레이어가 지불하는 코스 사용료 그린 재킷 (GREEN JACKET) :: 매스터즈 우승자에게 주어지는 웃옷 그립 (GRIP) :: 샤..
[펌질]골프(Golf) 골프의 유일한 결점은 너무 재미있다는 데 있다.골프는 G(Gentleman)O(Only)L(Lady)F(Forbidden).......................... 남자들만의 게임(초창기)골프는G(Green)O(Oxygen)L(Light)F(Friend or Foot work)............ 푸른잔디 위에서 맑은 공기와 따뜻한 볕을 쐬며 친구들과거닐며 즐기는운동골프는 Game of Life-time Friend.......... 골프는 평생 친구의 게임골프는 벗이다. 그 벗은 절망을 해독해 준다.

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