골프 (30) 썸네일형 리스트형 최혜영 프로의 ‘쑥쑥 느는’ 골프레슨 - 정확하고 멀.. 최혜영 프로의 ‘쑥쑥 느는’ 골프레슨 근육 메모리를 바꾸자정확하고 멀리 날리는 샷을 위한 6가지 연습법5~10년 동안 골프 연습장에서 헤아릴 수 없을 만큼 많은 연습 공을 쳐왔다. 그런데도 5~10년 전 골프 스윙보다 더 나아져 골프 스코어가 줄어들기는커녕 그전보다 거리는 줄고 방향성도 나빠진 경우를 경험하는 골퍼들이 많다. 골프는 올바른 방법으로 연습, 반복하지 않으면 아무리 해도 발전을 기대할 수 없다. 오랫동안 골프를 즐기면서도 게임이 향상되지 않고 스코어가 계속 좋지 않으면 스트레스를 받게 된다. 또 매일 연습도 하고 골프 코스에도 자주 나가는데 스윙에 대한 생각(swing thoughts)은 점점 복잡해지고, 실제 골프장에 가면 볼이 잘 맞지 않는다. 이러한 때 ‘practice doesn’t .. 알바트로스 어제 약간 피곤하고 해서 집에서 잠시 낮잠을 청하고 쉬고 있었다.아침을 늦께 먹은 탓에 점심을 건너 뛰고요즘 좋은 영화가 많이 나와서 멀 볼까 하다가와이프가 그냥 쉬자고 한다. 그러던 중 전화가 왔다 빨랑 오라고....조 잡혔으니...지인들과 간만에 스크린골프무등산CC는 실제로 작년에 오픈한 골프장이다.무지 가보고 싶었던 클럽이였는데....전반라운드....죽쒔다. 어벙벙하게 꼴찌..다섯명이 운동하게 되면 정말 한타 차이만 나도 무지타격을 받게 된다...그러던중 후반 지왕봉코스15번(6)홀 par5/475m/519yds티샷 245m러프에 떨어졌다. 좀 길었으면 OB, 세컨샷 핀까지 거리 187m공위치 러프/우드3번 선택해서 가볍게 쳐 올릴려고 했다.운 좋으면 이글, 버디까지는 무난할 꺼라 생각했다.그런데 .. 3퍼트를 없애는 퍼팅의 기본 퍼팅처럼 미묘한 것은 없다. 어느 날은 기가 막히도록 쏙쏙 들어가다가도 또 어떤 날은 골퍼 스스로를 미치게(?) 할 정도로 들어가지 않는다. 그런면에서 퍼팅 플레이는 폼이 있을 정도로 제각각이다. 어느 형태의 폼을 갖고 있든지 집어넣을 수 있으면 그것이 바로 정석이고 기본이다. 그러나 퍼팅의 일관성을 향상시키기 위해서는 기본에 충실할 필요가 있다. 그 기본을 무시한 자세로는 스트로크의 일관성을 기대하기 힘들기 때문이다. 포인트 1 - 볼의 위치는 왼쪽 눈 바로 밑 퍼팅 어드레스에서 볼 위치는 자신의 왼쪽 눈을 기준으로 한다. 롱퍼트나 숏퍼트에 관계없이 볼을 왼쪽 눈 바로 밑에 놓는다. 어드레스에서 볼을 응시하는 부분은 볼 오른쪽이다. 중앙 오른쪽 딤플 하나만을 볼 정도로 집중력을 가져야 한다. 양손 그립.. 퍼팅2 Putting 모든스윙이그러하듯좋은퍼팅역시좋은셋업자세에서시작한다.셋업에서가장기본은바로그립이다.그립은왼손의검지를오른손가락위에덮어서겹쳐놓은역그립의퍼팅자세이다. 이유는오른손목을꺾지않도록하기위한것이다. 이제올바른퍼팅의셋업자세에대해알아보자. 퍼팅기본자세와잘못된동작 1.매우자연스러워보이는퍼팅의기본자세이다.그러나기본자세를옆면에서관찰하게될때,양손의손목이사진1처럼들리게되면,대부분의볼의방향이목표보다오른쪽으로향하는실수를하게된다. 2.사진의모습을보면사진1과대조되어지는모습이다.양손의손목이지나치게내려오게되면일반적으로목표보다왼쪽으로향하게된다. 3.손목이자주꺾이게되는가장흔한경우가바로사진3이다.상체를정상적인자세보다더세워높게되면양팔에의한동작보다 손목이많이꺾이는퍼팅스트로크를하게된다. 퍼팅셋업자세에서점검사항 가장먼저점검해야할사항이양어깨와그.. 먼 퍼팅은 붙이고 짧은 퍼팅은 놓치지 않는다 ◈ 롱 퍼트는 방향보다 거리 퍼팅을 두고 ‘방향(Direction)과 거리(Distance)의 과학’이라고도 한다. 그만큼 퍼팅에 있어서 방향과 거리는 중요한 요소다. 개인적으로는 방향보다는 ‘거리’에 더욱 유념하라고 하고싶다. 아마추어라 하더라도 방향의 오류는 그리 크지 않으며, 3퍼팅 또는 그 이상의 실수를 부르는 것은 주로 거리의 미스라고 볼 수 있다. 짧은 퍼팅과 롱 퍼팅은 어떻게 달리 해야 하는가? 일부 유명 프로들은 장거리 퍼팅을 할 때는 보다 척추를 세워주어야 양팔과 손이 자유롭게 움직일 수 있는 공간이 확보된다고 말하고 있다. 물론, 짧은 퍼팅의 방향, 긴 퍼팅의 거리 조절을 쉽게 해주려는 시도로 보여진다. 내 경우에는 롱퍼팅 시 스탠스를 좀더 넓혀주고 그립 악력을 약간 강하게 해주는 것 .. 퍼팅1 오늘날 타이거가 중압감이 높은 상황 속에서 가장 퍼팅을 잘 요리하는 선수가 될 수 있었던 이유 중의 하나는 그가 자신이 결정한 퍼팅선에 대해 굳건한 자신감을 유지하기 때문이다. 자신의 퍼팅선에 대한 자신감 유지는 특히 짧은 퍼트에선 더더욱 중요하다. 나는 한가지 원칙을 갖고 있다. 그것은 바로 볼의 뒤쪽에 서서, 또는 쭈구리고 앉아 퍼팅선을 읽을 때, 완전한 자신감을 갖고 자신이 퍼팅을 시작해야 할 지점으로 발걸음을 옮길 수 있을 때까지는 그 자리를 떠나지 말라는 것이다. 그런 다음 볼을 마주하고 섰을 때는 자신의 판단에 대해 확고한 믿음을 유지하도록 한다. 절대로 나중에 마음이 흔들려선 안된다. 자신이 결정한 퍼팅선에 맞추어 퍼터를 겨냥한 뒤에는 딱!하고 그냥 볼을 때리도록 한다. 짧은 퍼트의 경우엔 .. 드라이브 연속 스윙~! Retief has wonderful fundamentals: grip, posture, ball position and alignment. All good swings must start from good fundamentals, and these are as good as they get. --Butch Harmon Swing sequence: Face-on Swing sequence: Down-the-line 드라이브 연속 스윙~ Swing sequence: Face-on Swing sequence: Down-the-line 이전 1 2 3 4 다음
